Sayuran berserat tinggi seperti brokoli, wortel, dan bayam dapat menjadi tambahan yang baik untuk hidangan nasi kamu. Serat dalam sayuran membantu mengendalikan penyerapan gula dalam tubuh. Cobalah untuk menyajikan nasi bersama dengan sayuran rebus atau sautéed untuk membuat hidangan lebih sehat dan mengurangi dampak gula.