Jus wortel juga dikenal meningkatkan sekresi empedu yang membantu membakar lemak sehingga membantu menurunkan berat badan. Tambahkan apel, setengah jeruk, dan sedikit jahe untuk membuat minuman detoksifikasi yang luar biasa yang akan mengeluarkan semua racun.
2. Jus pare
Ini mungkin tidak terdengar enak, tetapi kenyataannya jus pare membantu dalam menurunkan berat badan. Minum jus pare secara teratur akan merangsang hati untuk mengeluarkan asam empedu, yang diperlukan untuk memetabolisme lemak.
Mentimun memiliki kandungan air tinggi dan rendah kalori. Sangat mudah untuk dipahami bahwa untuk menurunkan berat badan Anda perlu makan lebih sedikit kalori, atau membakar lebih banyak kalori.
Karena kandungan air dan seratnya yang tinggi, jus mentimun membuat Anda kenyang dengan mudah dan lama. Anda juga bisa menambahkan air jeruk nipis dan menambahkan beberapa daun mint, untuk membuat minuman musim panas yang menyegarkan.
Baca Juga: 6 Minuman untuk Diet Enak, Sehat dan Cepat Menurunkan Berat Badan