Sahijab – Minuman detoksifikasi ternyata cukup efektif dalam mensukseskan program menurunkan berat badan terutama saat perut kosong. Ini karena minuman detoksifikasi memperlancar pencernaan, yang menjadi kunci penurunan berat badan yang sehat dan aman.
Minuman detoks juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, dan memberikan dorongan yang cukup besar pada metabolisme tubuh. Metabolisme dan sistem pencernaan yang baik dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan dengan mudah, asalkan Anda melakukan beberapa perubahan pola makan.
Dikutip Sahijab dari Femina, lima minuman detoks ini akan meningkatkan metabolisme dan membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Bahkan jika Anda tidak mengikuti diet ketat dan hanya makan makanan ringan dan sehat. Yuk kita bahas saja langsung
Air vetiver memiliki sifat pendinginan. Cara membuatnya mudah dengan merebus akar wangi dalam air. Minumlah sekali dalam sehari setelah airnya disaring. Air detoks ini sangat cocok untuk menurunkan berat badan, relaksasi saraf dan mengobati insomnia.
Juga bagus untuk kulit dan hati. Cara lain untuk menggunakan akar wangi adalah melalui ekstrak minyak esensial. Ini karena akar wangi memiliki manfaat antiseptik, dan bila digunakan pada kulit dan rambut, dapat membersihkan, menutrisi dan menyembuhkan.