Kesalahan diet yang sering dilakukan yang terakhir adalah jarang minum air putih. Air putih adalah komponen yang penting dalam diet karena air putih membantu proses pembakaran lemak. Konsumsilah 2 liter air putih di setiap harinya agar membantu proses diet Anda.
Baca Juga: 6 Manfaat Garam Hitam untuk Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui
Itulah 5 kesalahan diet yang sering dilakukan dan bikin gagal. Semoga setelah Anda membaca artikel ini, Anda bisa lebih paham akan diet yang baik.
Laporan Zahra Fadhilah