Mint sering dianggap sebagai pelemas yang baik dan mungkin membantu meredakan hidung tersumbat. Mentol dapat membantu mengurangi sumbatan di hidung. Ini berarti dapat membantu Anda dengan gejala pilek dan flu.
Alergi musiman memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Ekstrak daun mint telah terbukti mungkin menghambat pelepasan bahan kimia tertentu, yang memperburuk gejala hidung parah yang terkait dengan demam dan alergi musiman.
Mint adalah makanan pembuka yang enak atau pembersih langit-langit mulut. Aroma ramuan dapat membantu mengaktifkan kelenjar ludah di mulut, serta mengeluarkan enzim pencernaan. Ini bisa menjadi obat ampuh untuk menghilangkan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).
Sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam International Breastfeeding Journal pada tahun 2007 menunjukkan bahwa, minyak mint dapat membantu mengurangi retakan pada puting susu dan rasa sakit yang sering menyertai saat menyusui.