Mint bisa menjadi stimulan alami dan aromanya saja sudah cukup untuk meningkatkan mood Anda. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 menyatakan bahwa memasukkannya ke dalam makanan Anda bisa menjadi pilihan yang bagus jika Anda merasa lesu, cemas, depresi, atau hanya kelelahan.
Baca Juga: Manfaat Daun Mint untuk Wajah dan Cara Menggunakannya dengan Benar
Memanfaatkan daun mint untuk kesehatan bisa dengan cara dioleskan dalam bentuk salep, atau dihirup sebagai uap. Cara populer untuk mendapatkan hasil yang baik, dengan meletakkan beberapa tetes minyak esensial mint di bantal saat malam hari. Dan biarkan bekerja pada tubuh dan pikiran saat Anda tidur.