Sahijab – Apa saja manfaat jamur untuk kesehatan yang Anda tahu selain menjadi salah satu bahan masakan yang lezat? Jamur sendiri memiliki banyak varietas yang berbeda, dan tentunya memiliki rasa yang unik untuk setiap jenisnya.
Bahan makanan yang satu ini biasanya disajikan dengan ditumis, atau dioleh menjadi camilan saat menonton televisi. Namun jamur bukan hanya sebagai masakan yang rasanya nikmat seperti daging, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Dikutip Sahijab dari Style Craze, berikut manfaat jamur yang tidak boleh Anda sepelekan.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Merah untuk Kesehatan yang Berasal dari Papua
Jamur kaya vitamin, mineral dan antioksidan yang penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Berikut ulasan lengkapnya:
