Nyatanya, manfaat granola juga bisa mendatangkan energi untuk tubuh yang berasal dari zat mineral mangan. Mangan sendiri adalah zat mineral yang penting untuk kesehatan organ hati, ginjal, dan mendukung aktivitas metabolik dalam tubuh. Jika metabolisme tubuh sudah terjaga, maka jumlah energi pun dapat di distribusikan dengan baik ke seluruh tubuh.