Bawang putih dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan kinerja atletik dan kapasitas fisik. Itu digunakan di zaman kuno untuk meningkatkan kinerja fisik pekerja dan meningkatkan kinerja atletik pada atlet Olimpiade di Yunani kuno.
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih Hitam, Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi
Pada dosis tinggi, bawang putih telah ditemukan untuk melindungi organ dari keracunan logam berat karena senyawa belerang.
Bawang putih dapat bermanfaat bagi jantung, otak, dan organ lainnya. Ini mengurangi faktor risiko, seperti tekanan darah, kolesterol, dan keracunan logam berat, yang dapat membantu orang hidup lebih lama. Bawang putih juga merupakan sumber yang kaya antioksidan dan nutrisi, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
