Sahijab – Apa saja khasiat batang nanas bagi kesehatan tubuh yang harus Anda ketahui, apalagi jika Anda tidak menyukainya. Ya, batang nanas atau inti di dalamnya memang lebih keras dibandingkan dengan daging buahnya. Tidak hanya itu saja, aroma dan rasanya jauh lebih kuat yang bisa membuat lidah gatal.
Tetapi, itu semua karena kandungan enzim yang sangat penting yang tidak bisa kita abaikan untuk kesehatan. Anda bahkan harus mulai mengonsumsinya, dan jika tidak suka, bisa memasukkannya ke dalam smoothies atau diblender dengan buah-buahan lain.
Dikutip Sahijab dari laman Happy Vegan, setidaknya ada tiga manfaat inti atau batang nanas untuk kesehatan. Berikut ulasan lengkapnya.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Nanas, Anti inflamasi Sampai Jaga Kesehatan Jantung
Meskipun mungkin sedikit sulit, memakan inti nanas adalah cara yang bagus untuk mendapatkan sedikit serat ekstra ke dalam makanan. Banyak dari kita tidak mendapatkan cukup serat setiap hari, jadi membuang sumber serat makanan yang layak sangat tidak masuk akal.