Sahijab Tips – Kunci dari makanan sehat adalah bagaimana cara mengolahnya, dan itu menjadi perhatian bagi mereka yang melakukan program diet. Salah satu olahan masakan yang sehat adalah dengan mengukus, di mana kita memasak hanya dengan menggunakan uap panas dari air.
Memasak dengan uap bisa menjadi gaya hidup sehat masa kini, di mana hal tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu alasan di balik beralihnya cara memasak dengan mengukus ini adalah mempertahankan nilai gizi makanan yang dimasak. Juga, mudah dilakukan.
Ini adalah teknik memasak di mana uap panas digunakan untuk mengarahkan panas ke dalam makanan. Ini hanya menyiratkan bahwa makanan tidak dimasak dengan bantuan air, seperti dalam kasus merebus atau memasak dengan minyak.
Proses ini tidak menggunakan minyak, sehingga dianggap sebagai alternatif yang sehat untuk memasak meskipun terlihat tradisional. Tapi saat ini, banyak alat mengukus yang bisa Anda pilih bahkan dengan desain elegan dan menawan sehingga menyenangkan saat memasak.
Baca Juga: Resep Brownies Kukus Chocolatos, Camilan Viral Yang Lezat