Orang tua mungkin memaksa anak-anak untuk berpartisipasi dalam olahraga dan aktivitas yang sebenarnya tidak mereka inginkan. Faktanya adalah tidak semua anak menyukai sepak bola atau menari! Jika Anda membiarkan mereka mencoba hal-hal baru, anak-anak mungkin menemukan kecintaannya dan merasa antusias berolahraga.
Alih-alih bermain video game biasa, cobalah sesuatu yang lain seperti skateboard dan sepatu roda. Pergilah berjalan-jalan dengan hewan peliharaan jika Anda memilikinya. Bahkan ajak anak berkebun. Jika cuaca buruk, anak-anak dapat menikmati menari di dalam ruangan.