Sahijab Tips – Apakah manfaat jus ceri sama dengan saat dimakan segar jika dikonsumsi dengan teratur? Buah ceri memang tidak mudah ditemukan di negara tropis, tetapi buah yang rasanya manis bercampur asam segar ini, sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya buah segar, saat dijadikan jus, ceri merupakan sumber polifenol dan antioksidan yang baik. Buah ini juga kaya serat makanan dan rendah indeks glikemik, sehingga baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Lalu apa saja manfaat dari jus ceri untuk kesehatan yang harus kita ketahui, dan apakah baik membeli dalam bentuk kemasan? Berikut ulasan lengkapnya seperti dikutip Sahijab dari laman Style Craze.
Baca Juga: Manfaat Zucchini, Sayuran Mirip Mentimun yang Baik untuk Kesehatan
Perlu diketahui jika Anda ingin membeli jus ceri dalam kemasan. Hindari jus yang sudah diberikan tambahan gula atau pemanis, atau Anda bisa membeli ceri segar dan memblendernya sendiri di rumah. Berikut manfaatnya: