Tubuh kita membutuhkan protein tetapi tidak dapat memproduksinya sendiri. Air kelapa penuh dengan asam amino yang merupakan bahan penyusun protein. Penggabungan air kelapa memastikan pasokan asam amino dan protein yang sehat dalam tubuh kita. Mempercepat penyembuhan jaringan, dan jantung yang sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Air kelapa penuh dengan sitokin, yang juga dikenal sebagai protein kecil. Dosis air kelapa yang sehat meningkatkan pertumbuhan sel yang merangsang respons kekebalan tubuh. Sitokinin juga bersifat anti-penuaan dan anti-kanker.
Hidrasi adalah salah satu langkah terpenting dalam pencegahan batu ginjal. Penelitian telah menunjukkan bahwa air kelapa secara aktif membantu membuang racun yang pada gilirannya menurunkan risiko batu.
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana air kelapa baik untuk menurunkan berat badan, air kelapa bekerja untuk meningkatkan metabolisme secara keseluruhan. Ini mencegah keinginan untuk makan berlebihan dan mencegah penambahan berat badan.