Banyak orang yang alergi kacang. Dianjurkan untuk berhati-hati saat mencoba kacang untuk pertama kalinya karena alergi ini dapat muncul secara berbeda pada orang yang berbeda. Jika Anda merasakan perut kembung atau mual, Anda mungkin sensitif atau toleran terhadap kacang dan harus mendiskusikan gejala dengan dokter.
Untuk menghindari makan buah kering dan kacang secara berlebihan, Anda perlu melatih pengendalian diri pada keinginan. Makan sesuatu yang lain pada saat Anda menginginkannya. Atau simpan di tempat yang tidak mudah dijangkau!