Sahijab Tips – Pisang raja memang tampak begitu menggugah selera saat matang dan berwarna kuning, namin jika dimakan langsung tanpa diolah sangat tidak disukai karena kesat. Selain itu, pisang raja juga tidak terlalu manis, sehingga harus diolah terlebih dahulu baik digoreng, dikukus atau dijadikan camilan lainnya.
Tapi manfaat pisang raja untuk kesehatan sangat luar biasa, karena kaya akan vitamin, serat, potasium dan kandungan antioksidan. Pisang raja juga termasuk buah kaya nutrisi yang menyediakan banyak vitamin dan mineral. Dan bisa menjadi pengganti yang bagus untuk nasi atau kentang.
Selain secara alami tinggi karbohidrat kompleks, vitamin, dan mineral, pisang raja juga mudah dicerna. Dan berikut adalah manfaat pisang raja yang mungkin sebagian dari kita kurang mengetahuinya, bahkan baik untuk menurunkan tekanan darah hingga kolesterol.
Kandungan nutrisi pisang raja memang sangat mirip dengan pisang jenis lainnya. Sehingga baik untuk menurunkan tekanan darah secara signifikan. Juga mengurangi risiko stroke dan penyakit ginjal, dan meningkatkan fungsi pencernaan. Kalium di dalamnya mampu mencegah penyumbatan di pembuluh darah dan mendukung kesehatan arteri.
