Sesuai penelitian ilmiah yang sedang berlangsung, jus hijau telah diakui memiliki sifat probiotik. Probiotik juga dikenal sebagai bakteri baik yang membantu proses pencernaan di usus kita.
3. Meningkatkan tingkat energi
Asupan jus hijau segar secara teratur saat perut kosong membantu Anda tetap berenergi sepanjang hari. Juga meningkatkan suasana hati. Karena berbagai nutrisi, vitamin dan fitonutrien, jus hijau membantu mencegah beberapa penyakit dan penuaan dini.
Sifat penyembuhan dari jus hijau ditambah dengan hidrasi yang lebih baik membantu membersihkan dan mendetoksifikasi sel-sel tubuh, yang pada gilirannya membantu memiliki kulit yang lebih baik.
Meskipun jus hijau menawarkan banyak manfaat kesehatan dan membantu meningkatkan asupan nutrisi, ada beberapa kekurangan yang perlu diketahui. Jus hijau hampir tidak memiliki efek samping, tetapi satu atau beberapa bahan yang ada di dalamnya terkadang dapat memicu masalah.