Buah-buahan seperti jeruk dan lemon merupakan sumber yang kaya vitamin C dan asam sitrat. Buah jeruk juga dapat membantu Anda menjaga kadar asam urat yang sehat dalam tubuh, karena secara efisien membuang kelebihan asam urat dalam darah.
Siapa bilang teh hijau hanya baik untuk menurunkan berat badan? Beberapa penelitian membuktikan bahwa ekstrak teh hijau dapat menurunkan produksi asam urat dalam tubuh, sehingga menjadikannya minuman yang baik bagi mereka yang menderita asam urat. Atau memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darahnya.
Jadi cobalah enam makanan ini untuk asam urat tinggi untuk menjaga kesehatan.