4 Risiko dari Minuman Boba yang Lagi Hits bagi Kesehatan

Sahijab – Salah satu minuman kekinian yang lagi hits adalah minuman boba, yang rasanya kenyal dan manis. Banyak rasa yang bisa kita nikmati, mulai dari teh, kopi hingga buah-buahan.

Namun di samping rasanya yang enak dan disukai terutama dari kalangan anak, remaja hingga orang dewasa tersimpan risiko buruk bagi kesehatan.

Dikutip Sahijab dari berbagai sumber, berikut adalah empat risiko minuman boba yang kini sedang hits. Anda perlu ketahui, agar bisa membatasi minuman ini dan menggantinya dengan yang lebih sehat.

Baca Juga: 6 Manfaat Susu Kambing, Haruskah Mulai Beralih?

4 Risiko Minuman Boba

1. Memicu kelebihan berat badan

Risiko bahaya pertama dari minuman asal Taiwan ini adalah memicu naiknya berat badan. Bahkan, tidak hanya naik saja, jika diminum terlalu sering bisa terkena obesitas atau kelebihan berat badan. Selain itu, beberapa penyakit ringan lainnya yang bisa mendera adalah sembelit dan sakit perut.

2. Berpotensi diabetes

Bahaya minuman boba berikutnya, adalah meningkatkan risiko terkena diabetes. Segelas jajanan kekinian biasanya mengandung 20 sendok gula. Padahal, dalam satu hari, seseorang hanya diperbolehkan mengonsumsi gula tidak lebih dari empat sendok gula saja.

Baca Juga: Lima Minuman Ini Bantu Sehatkan dan Cerahkan Kulit

3. Membuat wajah berjerawat dan berminyak

Bubble tea merupakan salah satu minuman anak muda favorit, tapi ternyata bisa menimbulkan jerawat hingga kulit berminyak. Hal ini karena susu dan krimer yang ada dalam boba bisa mengganggu kestabilan hormon. Ketidakseimbangan hormon inilah yang memicu gangguan kulit seperti jerawat, komedo, hingga kulit berminyak. 

4. Meningkatkan risiko kanker

Bahaya yang mengintai dari minuman boba adalah meningkatkan risiko kanker. Bahan makanan yang menjadi biang keladi dari boba sendiri tidak lain adalah tapioka.

Beberapa penelitian menyebutkan terdapat jejak-jejak bifenil aspoliklorinasi atau PCB dalam gelembung tapioka. Nah, zat tersebut merupakan zat kimia yang menjadi pemicu kanker.

Baca Juga: 6 Minuman yang Harus Dihindari Menjelang Tidur

Sahabat Sahijab, yuk mulai minum minuman sehat saja seperti air putih atau jus buah tanpa tambahan gula. Tapi jika ingin membeli minuman boba jangan terlalu sering.