Sahijab – Selama ini minyak ikan diyakini mempunyai sejumlah manfaat yang luar biasa bagi orang dewasa serta anak-anak. Minyak ikan juga diyakini dapat meningkatkan kecerdasan anak dan membantu tumbuh kembang anak. Namun, sejumlah orangtua menanyakan apakah aman konsumsi minyak ikan bagi anak bayi?
Pada umumnya, anak baru mulai belajar makan saat sebelum berusia 12 bulan, Maka tidak heran sejumlah orang tua merasa aneh untuk memberikan minyak ikan pada menu MPASI untuk tumbuh kembang bayi. Namun pada dasarnya manfaat minyak ikan bagi bayi sudah diyakini memberikan khasiat karena minyak ikan sudah terbukti baik untuk tubuh bayi.
Hal ini dikarenakan dalam minyak ikan terdapat kandungan omega 3 yang baik untuk pemenuhan nutrisi bayi. Selain itu, kandungan ini juga dinilai berperan penting agar fungsi berbagai organ tubuh anak dapat bekerja secara optimal.
Namun tidak hanya itu saja, terdapat berbagai manfaat minyak ikan untuk bayi yang harus para orangtua ketahui, dikutip dari berbagai sumber kesehatan. Berikut ini Sahijab sajikan untuk Anda!
Baca Juga: 5 Manfaat Berenang Untuk Bayi, Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif
Salah satu manfaat minyak ikan untuk bayi yaitu dapat mengoptimalkan tumbuh kembang pada bayi. Hal ini dikarenakan dalam minyak ikan terdapat kandungan vitamin A, vitamin D, omega-3 asam lemak, serta DHA yang dapat membantu proses pengoptimalan pertumbuhan bayi.
Selain itu, manfaat minyak ikan untuk bayi juga dapat meningkatkan fungsi otak. Menurut penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa dalam minyak ikan mengandung DHA yang membantu merawat sel-sel otak, dan memfasilitasi komunikasi antar neuron. DHA juga meningkatkan konsentrasi bayi, sehingga bayi lebih mudah menyerap ilmu-ilmu baru di sekelilingnya.
Manfaat minyak ikan untuk bayi yang tidak kalah penting yaitu dapat meningkatkan kualitas tidur pada bayi. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu pertumbuhan bayi menjadi lebih optimal. Sebaliknya, apabila bayi yang sulit tidur dapat mengalami gangguan pertumbuhan dan perkembangan menjadi tidak optimal.
Selain itu, manfaat minyak ikan untuk bayi selanjutnya dapat memperjelas penglihatan bayi. Hal ini dikarenakan dalam minyak ikan mengandung DHA yang berperan penting untuk membantu meningkatkan penglihatan bayi. Terlebih, minyak ikan kaya akan vitamin A, yang dikenal baik bagi kesehatan mata.
Baca Juga: 7 Manfaat Suplemen Minyak Ikan bagi Kesehatan Ibu Hamil
Minyak ikan juga memiliki manfaat bagi bayi untuk mengurangi risiko penyakit asma pada bayi. Terdapat kandungan DHA dan EPA yang da[pat melindungi bayi dari asma yang disebabkan oleh polusi udara. Walapun demikian, hal ini membutuhkan pembuktian dan penelitian lebih lanjut.
Manfaat minyak ikan untuk bayi yang memiliki khasiat bagi kesehatan bayi yaitu dapat menjaga daya tahan tubuh bayi sehingga dapat terbebas dari sejumlah penyakit, seperti serangan batuk, floem serta virus dan bakteri lainnya. Minyak ikan tidak hanya mengandung omega 3 saja, namun juga mengandung vitamin lain yang baik untuk kesehatan bayi. Itulah sebabnya bayi yang diberi minyak ikan memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik.
Manfaat minyak ikan yang tidak kalah penting untuk bayi juga dapat mengurangi resiko diabetes. Minyak ikan mampu menjaga sel hippocampus dari kerusakan serta mengurangi stres oksidatif yang menjadi penyebab komplikasi diabetes tipe 2 pada bayi dan anak.