Sahijab – Apakah Anda tahu manfaat rose hips atau bahkan tidak tahu apa itu rose hips? Kata ini memang masih asing di telinga kita. Rose hips adalah buah dari bunga mawar yang telah layu yang biasanya berwarna merah atau oranye, meskipun ada yang berwarna ungu hingga hitam.
Buah ini kaya akan vitamin C dan senyawa bioaktif seperti fenol, likopen dan asam ellagic. Buah dari tanaman mawar liar ini biasa digunakan dalam pengobatan tradisional, dan manfaatnya telah diteliti secara ekstensif secara ilmiah.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Lai Bagi Kesehatan, Wajib Anda Ketahui!
Dikutip Sahijab dari Style Craze, manfaat rose hips sangat banyak dan begitu populer karena sangat efektif dalam mengobati berbagai macam kondisi kesehatan. Mari kita lihat apa saja mereka.
Menurut sebuah penelitian, ekstrak rose hips telah mengurangi pertumbuhan dan migrasi sel kanker payudara. Dalam studi tersebut, konsentrasi tertinggi ekstrak rose hips telah mengurangi migrasi sel kanker payudara sebanyak 45 persen. Ekstrak buah juga mencegah pertumbuhan kanker di otak, tempat sel kanker payudara cenderung menyebar.
Asupan ekstrak rose hips secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol. Buah ini sangat efektif untuk pasien obesitas, jika dikonsumsi setiap hari selama enam minggu. Penurunan berat badan ini bahkan bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 17 persen. Rose hips juga dapat digunakan sebagai alternatif yang aman untuk obat anti kolesterol.
Rose hips sangat kaya akan vitamin C sehingga nutrisinya layak disebutkan secara khusus. Salah satu manfaat utama vitamin C adalah potensi stimulasi produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah protein yang membentuk jaringan ikat dalam tubuh. Vitamin ini juga mengobati peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Dalam satu penelitian, pasien yang menerima rose hips menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam kondisi rematik. Dalam penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2008, bubuk rose hips telah mengurangi rasa sakit di pinggul, sendi, dan lutut sekitar sepertiga.
Penelitian pada hewan tertentu mengisyaratkan bahwa asupan 40 gram bubuk rose hips secara teratur, dapat menurunkan kadar gula darah dan membantu pengobatan diabetes. Tikus yang diinduksi dengan bubuk rose hips menunjukkan, toleransi glukosa yang lebih baik daripada tikus yang tidak diberi.
Dalam satu penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Kedokteran Eksperimental Swedia, asupan bubuk rose hips ditemukan secara signifikan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Flavonoid dan antioksidan dalam rose hip juga melindungi tubuh dari penyakit jantung.
Sesuai satu penelitian di Denmark, asupan rose hips secara teratur dapat mengurangi kadar protein C-reaktif, zat yang diproduksi oleh hati yang meningkat konsentrasinya dengan peningkatan peradangan.
Seperti dilansir University of Michigan, kulit buah rose hips dapat membantu mencegah sakit perut dan mengobati masalah pencernaan lainnya.
Menurut satu laporan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat, asupan rose hips dapat mengakibatkan penurunan yang signifikan pada tingkat tekanan darah. Tetapi pastikan Anda memeriksakan diri ke dokter, jika Anda sedang menjalani pengobatan tekanan darah.
Minyak dari rose hips menembus jauh ke dalam lapisan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit. Vitamin C, seperti yang kita lihat, merangsang produksi kolagen dan mengurangi kerutan dan garis halus. Buah ini juga mengandung vitamin A yang meningkatkan kadar air kulit.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Suji Bagi Kesehatan, Mengatasi Berbagai Penyakit
Teh rose hip, saat diseduh, dapat meningkatkan sirkulasi darah .
Menurut laporan US National Library of Medicine, rose hip dapat digunakan untuk mengobati gangguan ginjal.