Paprika kaya akan antioksidan, yang dapat mengurangi peradangan. Peradangan adalah akar penyebab sebagian besar penyakit kronis saat ini. Ekstrak capsaicin paprika manis dapat mengurangi senyawa inflamasi dalam studi sel dan hewan. Manfaat kesehatan lada termasuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan dengan mengurangi faktor peradangan.
Baca Juga: Makin Langka, Manfaat Jamblang Bikin Kulit Halus dan Bebas Jerawat
Itulah delapan manfaat paprika merah, kuning dan hijau yang harus Anda ketahui untuk kesehatan.