Terakhir, dengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasa pusing, sangat lapar, dan kelelahan hentikan diet ini. Dan makan lebih banyak makanan yang Anda sertakan untuk makanan ketiga yang lebih seimbang.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Kelor Bubuk yang Terbukti Efektif
Jadi, meskipun sereal untuk diet bisa dilakukan, alangkah baiknya Anda berkonsultasi dahulu dengan ahli gizi untuk melakukannya.