Sahijab Tips – Pada saat makan malam biasanya akan dihidangkan makanan berat, seperti nasi dan lauk pauknya yang serba bervariasi. Namun bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, makan malam kerap dihindari namun itu adalah cara yang salah dalam program diet.
Tapi jika Anda ingin tetap makan malam dan terbebas dari rasa bersalah, maka bisa menyiapkan teh untuk detoksifikasi. Di mana beberapa jenis teh akan mempercepat proses metabolisme tubuh, mengatasi perut kembung sekaligus detoksifikasi setelah makan malam berat.
Berikut beberapa teh yang bisa Anda siapkan di rumah usai makan malam yang membuat perut kenyang.
Ajwain, juga dikenal sebagai biji karom, adalah detoksifikasi yang kuat. Biji ajwain juga dikenal dapat mengurangi stres. Selain itu, membantu menurunkan berat badan dan meredakan gas dan gangguan pencernaan. Sederhananya, rebus beberapa biji ajwain dalam secangkir air, dan siap untuk diminum!
