Sahijab Tips – Ada banyak penyebab sakit kepala yang mungkin saat ini sedang Anda alami, tapi apakah benar jika sembelit atau masalah pencernaan salah satu penyebabnya? Ini mungkin terdengar aneh, tapi banyak juga orang yang sembelit bersamaan dengan sakit kepala.
Dikutip Sahijab dari laman Healthshots, studi tahun 2015 yang menunjukkan 25 persen orang yang sakit kepala juga mengalami masalah pencernaan atau sembelit. Lantas, apakah sembelit bisa menyebabkan sakit kepala? Seorang ahli menjelaskan kemungkinan hubungan antara keduanya.
Menurut Clinical and Experimental Pediatrics, para peneliti di balik studi tahun 2015 mencatat bahwa, mengatasi masalah sembelit sebagian besar akan mengatasi sakit kepala. Disimpulkan bahwa sembelit atau konstipasi memainkan peran penting dalam menyebabkan sakit kepala.
Daftar penyebab sakit kepala bila dijabarkan akan panjang, di antaranya alkohol, makanan tertentu seperti daging olahan yang mengandung nitrat, masalah tidur, postur tubuh yang buruk hingga melewatkan makan.
Jika Anda mengalami kurang dari tiga kali buang air besar dalam seminggu, maka bisa mengalami masalah sakit kepala. Para pakar mencatat bahwa, orang dapat mengalami sembelit dan sakit kepala atau migrain pada saat yang bersamaan.
