3. Cedera: Cedera pukulan cemeti terjadi saat kepala tiba-tiba bergerak ke belakang lalu ke depan, menyebabkan nyeri leher.
4. Saraf terjepit: Taji tulang atau cakram hernia di leher dapat menekan saraf yang bercabang dari sumsum tulang belakang.
5. Penyakit: Sakit leher dapat disebabkan oleh beberapa penyakit, seperti meningitis, rheumatoid arthritis, atau kanker.
Sebagian besar nyeri leher disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, serta keausan sendi yang berkaitan dengan usia. Untuk menghindari sakit leher, ikuti beberapa perubahan sederhana dalam rutinitas harian. Dan selalu ingat untuk menjaga agar kepala Anda tetap terpusat di atas tulang belakang.