Sahijab Tips – Minum air jeruk nipis memang menyegarkan, terutama di siang hari dan dipercaya membantu membakar lemak lebih cepat sehingga membantu menurunkan berat badan. Tetapi terkadang, minum terlalu sering air jeruk nipis dapat menyebabkan beberapa efek samping, dan bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.
Meskipun jus jeruk nipis adalah salah satu jus alami dan menyegarkan terbaik untuk diminum, terutama saat hari panas efek sampingnya perlu Anda waspadai. Berikut adalah beberapa di antaranya, sehingga Anda lebih bijak dalam mengonsumsi air jeruk nipis.
GERD, juga dikenal sebagai 'gastroesophageal reflux disorder', adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan lambung. GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam seperti air jeruk nipis. Gejala GERD termasuk mual, mulas dan muntah.