Sahijab – Nyeri haid, kram, kembung, perubahan suasana hati adalah proses alami, yang akan selalu dirasakan oleh wanita.
Dikutip Sahijab dari NDTV, dismenore atau nyeri haid yang ekstrim akan mengganggu aktivitas sehari-hari 1 dari setiap 5 wanita. Menurut John Guillebaud, Profesor Kesehatan Reproduksi di London, nyeri haid terkadang bisa seburuk "serangan jantung".
Untuk memastikan Anda tidak menderita nyeri haid setiap bulan dan terus-menerus, ada beberapa cara untuk mengurangi rasa sakitnya. Berikut kita akan membahas 7 cara menghilangkan nyeri haid di rumah yang efektif.
Baca Juga: Memotong Kuku dan Rambut Saat Haid Dilarang? Ini Faktanya
Minyak wijen secara tradisional digunakan untuk memijat. Minyak ini kaya akan asam linoleat, dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
