Obat-obatan yang dikenal sebagai ekspektoran dapat membantu mengencerkan lendir dan dahak, membuatnya lebih mudah untuk batuk atau keluar. Namun, periksa untuk memastikan bahwa obat-obatan ini juga tidak mengandung dekongestan.
Alergi musiman dapat menyebabkan hidung meler atau tersumbat, serta kelebihan lendir dan dahak.
Bahan kimia, wewangian, dan polusi dapat mengiritasi hidung, tenggorokan, dan saluran udara bagian bawah. Hal ini menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak lendir.
