Meskipun buah jeruk kaya akan vitamin C dan serat, asam yang terkandung di dalamnya dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan. Penderita GERD dan asam lambung disarankan untuk menghindari lemon, jeruk nipis, jeruk biasa, dan jeruk bali saat gejala kambuh.
Cokelat, meskipun memiliki manfaat kesehatan, dapat memicu gejala GERD dan asam lambung. Konsumsi cokelat berlebihan dapat melemaskan otot katup kerongkongan, sehingga makanan dan isi lambung naik kembali dan menyebabkan sensasi panas di dada dan leher.
Minuman bersoda dapat menyebabkan kembung dan memperbesar perut, yang memberikan tekanan pada LES. Tekanan ini dapat memicu kebocoran asam dan meningkatkan risiko refluks.
Kandungan kafein dalam kopi dapat merangsang produksi asam lambung berlebih. Penderita GERD dan asam lambung disarankan untuk mengurangi konsumsi kopi dan teh yang mengandung kafein.
