Perut buncit terjadi akibat pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan bisa juga akibat stres. Untuk mencegahnya, dapat melakukan olahraga sederhana di rumah.
Sebentar lagi kita tiba di Bulan Suci Ramadhan. Bulan penuh rahmat dan ampunan, sehingga harus kita isi dengan ibadah secara optimal. Ini tips Menjaga Kesehatan
Terdapat hal yang dapat berubah saat Anda melaksanakan puasa bulan Ramadhan. Mulai dari berubahnya pola makan hingga berubahnya pola tidur. Lantas bagaimana mengaturnya?
Apa itu tingkat kreatinin rendah dan bagaimana kita mengenalinya, serta apa perawatan dan juga bahaya yang mungkin ditimbulkan darinya yang mungkin tidak kita ketahui?
Jerawat pada remaja adalah salah satu yang menjadi perhatian mereka, dan biasanya disebabkan oleh perubahan hormon, produksi sebum berlebihan hingga kulit berminyak.
Ingin mendapatkan kulit glowing tidak hanya dengan perawatan kulit dan menjaga pola makan yang sehat, tetapi juga Anda harus aktif bergerak salah satunya dengan menari.
Selama beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang yang mengurangi dan menghilangkan daging dan susu dari makanan dan beralih ke pola makan sayuran agar lebih sehat.
