Di antara banyak manfaat berendam dengan garam ke dalam ember atau bak mandi berisi air hangat adalah dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran yang stres setiap hari.
Makan makanan yang mengandung yodium adalah suatu keharusan, dan jangan sampai kita kekurangan nutrisi mikro yang satu ini penting untuk menjaga otak dari kerusakan.
Garam epsom atau disebut juga dengan garam Inggris, kini mulai banyak kita temukan dengan mudah dengan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan karena kandungan magnesium.
Saat ini, air garam atau air asin dapat ditemukan dalam berbagai produk, seperti rendaman mandi hingga produk perawatan kulit dan dikatakan mampu mengatasi masalah kulit.
