Mendukung fungsi tiroid
Ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon, laju metabolisme menjadi lambat. Air kelapa membantu tiroid berfungsi dengan baik, sehingga menormalkan laju metabolisme.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Air kelapa kaya nutrisi dan membuat Anda tetap terhidrasi. Setelah meminum air kelapa, Anda cenderung merasa kenyang. Dan akhirnya tidak merasa lapar setidaknya satu jam.
Inilah alasan mengapa air kelapa bermanfaat menurunkan berat badan. Diet air kelapa ini direkomendasikan untuk semua orang yang sedang menjalani diet khusus untuk memerangi obesitas.
Baca Juga: 5 Minuman Detoks Buatan Sendiri untuk Menurunkan Berat Badan