Jakarta – Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah namun kini telah populer di seluruh dunia.
Buah ini memiliki penampilan yang unik, dengan kulit cerah dan berduri serta daging buah berwarna putih atau merah yang dipenuhi dengan biji hitam kecil.
Selain rasanya yang lezat, buah naga juga kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari buah naga.
Buah naga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan oksidasi yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Antioksidan yang ada dalam buah naga termasuk vitamin C, betasianin, dan karotenoid.
